Năut ecologic 400g

Năutul ecologic de la Niavis este o sursă bogată de proteine vegetale, fibre și carbohidrați, perfect pentru o dietă echilibrată și sănătoasă. 
Provenit din culturi ecologice, fără utilizarea pesticidelor sau a substanțelor chimice, năutul păstrează toate beneficiile sale naturale și este ideal pentru o varietate de preparate culinare. 
Spre deosebire de năutul tradițional, acest produs are avantajul de a fi ready to eat (gata pentru consum), fără a necesita înmuiere sau fierbere prealabilă, economisind astfel timp în bucătărie.
Sursă excelentă de proteine vegetale: Năutul este bogat în proteine, ceea ce îl face un ingredient esențial pentru vegani și vegetarieni sau pentru oricine dorește să adauge o sursă de proteine vegetale în alimentația zilnică.
Bogăție de fibre: Năutul conține fibre dietetice care ajută la menținerea sănătății digestive, reglează nivelul zahărului din sânge și contribuie la senzația de sațietate.
Sănătatea cardiovasculară: Consumul de năut poate contribui la scăderea colesterolului rău (LDL) și la îmbunătățirea sănătății inimii datorită conținutului său de fibre solubile și nutrienți.
Sursă importantă de vitamine și minerale: Năutul este bogat în vitamine din complexul B, fier, magneziu și potasiu, esențiale pentru buna funcționare a organismului.

• Hummus și creme tartinabile: Folosiți năutul pentru a prepara hummus cremos, combinându-l cu tahini, usturoi, suc de lămâie și ulei de măsline.

•Supe și tocănițe: Adăugați năutul în supe și tocănițe pentru a îmbunătăți textura și pentru a adăuga un aport nutrițional important.

• Salate și preparate reci: Includeți năutul în salate, pentru a le oferi o textură crocantă și pentru a adăuga proteine și fibre.

• Preparatele tradiționale: Năutul poate fi utilizat în mâncăruri tradiționale precum falafel, curry sau chana masala.

A se păstra într-un loc uscat, întunecat și răcoros. După deschidere se ține la frigider în alt recipent și se consumă în maxim 3 zile.

• Promovarea sănătății digestive:
Fibre dietetice: Năutul conține un nivel ridicat de fibre care ajută la menținerea sănătății digestive și previne constipația.

• Sursă de energie sustenabilă:
Carbohidrați complecși: Năutul furnizează energie de lungă durată datorită conținutului său de carbohidrați complecși, care sunt absorbiți lent de organism.

•Sănătatea inimii:
Reducerea colesterolului: Fibrele solubile din năut ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL și la menținerea sănătății cardiovasculare.

• Sprijin pentru pierderea în greutate:
Senzația de sațietate: Năutul ajută la menținerea senzației de sațietate datorită combinației sale de proteine și fibre, contribuind astfel la controlul greutății corporale.