Fulgi mici de ovăz ecologici, fără gluten 500g

Fulgii mici de ovăz Republica Bio sunt gata de consum la scurt timp după hidratare, datorită modalității delicate de procesare prin mijloace exclusiv mecanice.

Consumă acest superaliment ori de câte ori ai ocazia. Ideal pentru micul dejun, îl pregătești cu lapte, apă sau lapte vegetal. Poți adaugă nuci (fistic, caju, migdale), semințe, fructe deshidratate sau fructe de pădure proaspete pentru un gust fantastic.

Fulgii de ovăz sunt minunați în deserturi, brioșe și alte aluaturi rapide. Îi poți da prin râșniță pentru a obține o făină pe care o adaugi ușor la orice fel de mâncare sau deșert sănătos.

A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de razele soarelui.

• Aliment favorit al sportivilor, este ideal pentru susținerea arderilor de grăsimi în timpul exercițiului fizic.
• Datorită carbohidraților cu eliberare treptată, păstrează nivelul glicemic redus în sânge și oferă o energie constantă.
• Conține foarte multe fibre, ideale pentru o digestie sănătoasă.
• Fibrele glucan scad poftă de mâncare, cu efectul benefic de creștere a hormonului colecistochinina.
• Totodată ajută la reducerea nivelului colesterolului rău LDL, controlul insulinei și susținerea bacteriilor benefice din sistemul digestiv.
• Fulgii de ovăz pot ajută la normalizarea pH-ului și la frumusețea pielii.
• Studiile arată că, dacă înlocuiești cerealele dulci procesate de la micul dejun cu ovăz, îi vei ajută pe copii să se concentreze și să-și mențină atenția pe parcursul întregii dimineți petrecute la școală.